【佐々木】真剣に施ボン交ボン【龍一】

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720 21/09/10 08:24

716
お前がQR出したんだろw成り済ましならたぬめ全部消す必要ないよね？

1016 21/09/14 11:22

脂肪1キロ落とすのに7200キロカロリーだから単純計算36000キロカロリー分の運動をしないと。ジョギングも大まかに言うと体重×距離がカロリーだから80キログラムの龍なら450キロメートルは走らないとならない。当然毎日の食事でカロリー摂取するし年齢体型にもよるし、そもそも運動するためにもカロリーは必要になってくるから東京⇔大阪往復でジョギングするくらいしなきゃ減らない

1721 21/09/28 08:36

1720
誰が？

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